Fitness & Turnen

 

 

 

Fitness- und Gesundheitskurse der Turn- und Fitnessabteilung

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

9:00-10:00
Fit für die Woche

  9:00-10:00
Bodyforming
       

10:15-11:15 

Ballett für Erwachsene

  10:00-11:00
Wirbelsäulengymnastik
10:30-11:30
Seniorengymnastik

  10:30 - 11:30
Zumba
 
    19:00-20:30
Pilates** findet im Kindergarten statt

17:00-18:30 Yoga** 

im Kindergarten
 

11:30-12:30

Functional

Training

 
18:00-19:00 Rückengymnastik   18:00-19:00
Rückengym. SM-Methode

17:30-19:00

Kickboxen

   

17:00-18.30

Kickboxen

19:00-20:00 Rückengymnastik

19:00-20:30 Lauftreff

  19:00-20:00
Rücken Fit
19:00-20:00
Fitness-Mix
   

18:30-20:00

Kickboxen

20:00-21:00
Bauch-Beine-Po
  20:00-21:00
Hantel-Training

20:00-21:00
Fitness-Mix easy

     

21.00 - 22.00
Muskelaufbautraining
für Männer


         
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Hinweis:

In einigen Sportgruppen wird zusätzlich zum regulären Mitgliedsbeitrag ein Abteilungsbeitrag erhoben. Der Sonderbeitrag beträgt z.Zt. € 5,00 pro Mitglied, Kinder zahlen den Sonderbeitrag für Psychomotorik und Ballett von 4,00 € im Monat. Bei Geschwisterkindern bezahlt das 1. Kind den vollen Abteilungsbeitrag von 4,00 € und jedes weitere Geschwisterkind bis zu einem Alter von 18 Jahre nur die Hälfte des Abteilungsbeitrages.

Für Kickboxen zahlen Mitglieder einen Sonderbeitrag von 10,00 € im Monat.

 

** Kursgebühren, für nähere Infos bitte an die Geschäftsstelle wenden